Osobiście uwielbiam zabawy z Natalią połączone z gimnastyką na macie. Mój brat jest fizjoterapeutą i już odkąd Natalia się urodziła edukował mnie jak ogromnie ważną rolę spełnia w rozwoju maluszka zabawa połączona z gimnastyką.
Taka zabawa uczy doskonałej koordynacji ruchu maluszka i w konsekwencji pomaga rozwijać jego sprawność. Co więcej to ogromna wartość dodana również dla Ciebie bo dzięki zabawie i gimnastyce utrwalasz piękną więź i bliskość między Tobą a dzieckiem.
Na czym się gimnastykować?
Najlepiej na specjalnej macie do tego przeznaczonej. Brat zaleca mi jej kupno, chodzi bowiem o to, że mata ma się nie ślizgać, ma być twarda by dziecko mogło z łatwością zmienić pozycję a zarazem sprężysta by dziecko upadając nic sobie nie zrobiło. Ma być bezpieczna dla dziecka. Rozważam zakup. A może Ty już posiadasz taką matę? Jaką byś mi poleciła?
Na tą chwilę radzę sobie w tradycyjny sposób :), a mianowicie składam grupy koc na cztery części i rozkładam jeszcze zwykłą mate edukacyjną, tak by Natalia się nie ślizgała i nie utrudniało jej to ruchów podczas pełzania.
Jak wyglądały początki Natalii w leżeniu na brzuszku?
Natalia nie była od początku fanką leżenia na brzuszku. Pracowałam z nią stopniowo, nic na siłę. Układałam ją częściej ale krótko, tyle ile wytrzymała. W pewnym momencie wpadłam na pomysł, z turlaniem grzechotki po podłodze. Kładłam Natalie na brzuszku i zaczynałam turlać grzechotkę na polu zasięgu jej wzroku. Ten sposób u nas okazał się trafiony, ponieważ była bardzo zainteresowana poruszająca się zabawką i dłużej wytrzymała w tej pozycji. Z czasem była silniejsza i polubiła tą pozycję. Teraz już nie ma problemu, wręcz uwielbia leżeć na brzuszku, potrafi dopełzać do zabawek i się nimi bawić.
Jak teraz wygląda u nas gimnastyka?
Gimnastykę łączę oczywiście z zabawą, to jest nas czas, całusy, wygibasy, pierdziochy i gilganie. Uwielbiam.
• wykonujemy ćwiczenia przetaczania tułowia, bardzo powoli na jeden i drugi boczek.
• układam na swojej klatce piersiowej Natalię, która jest w pozycji na brzuszku. Wtedy zazwyczaj jej śpiewam i dużo rozmawiamy i się przytulamy.
• układam Natalię na swoich udach (w pozycji na brzuszku) i bawimy się w sięganie po zabawki, które są w pobliżu.
• robimy z pozycji leżącej obroty na brzuszek. Obracam pupkę Natalii bardzo powoli i zazwyczaj po kilku sekundach sama sobie wyciągnie druga rączkę, nie pomagam.
• Natalia próbuje się też przetaczać na boczki trzymając swoje stópki.
• ruchy Natalii staram się stymulować zabawką, ćwiczymy wodzenie wzrokiem zabawki, chwytanie zabawki
• po każdej zmianie pieluszki pozwalam Natalii pobawić się stópkami, uwielbia takie zabawy.
A jakie Ty wykonujesz ćwiczenia ze swoim maluszkiem?
A mój Miłosz ma pięć i pół miesiąca
… jeszcze do niedawna podczas leżenia na brzuszku bardzo chciał dosięgnąć zabwki ale mu nie wychodziło, nie miał siły podpełznąć do zabawki… wtedy się denerwował i wkładał buzię w matę i płakał. Dwa dni temu zostawiłam go samego na chwilę żeby sprawdzić co się będzie działo;))). Stanęłam za nim a on fik z pleców na brzuszek złapał się maty, pociągnął
Się i złapał zabawkę. Aaaach;-). Aż zapiszczał z radości;)
Julia lubi leżeć na brzuszku. Od poczatku lubiła. Kiedy odkładałam ja spać na pleckach to od razu się budziła natomiast na brzuszku spała sobie spokojnie. Teraz już sama się przekręca na brzuszek i próbuje gdzieś podpełznąć choć jezcze jej nie wychodzi to nie poddaje się i chwili na pleckach nie uleży. Tych mat jest tyle, że nie mam pojęcia, która dobra i którą kupić. ..
Najlepsza mata dla dzieci są piankowe kolorowe puzzle z literkami i cyferkami,służy nie tylko do ćwiczeń ale i do zabawy:-D
Hej Ania!
U nas to ciężko aby Kacperek został choć na chwilkę na macie 🙂 Dość ładnie już się „czołga” z pokoju do kuchni z chęcią interesują go przedmioty którymi nie pozwalam mu się bawić np. firanka 😉 Przed kąpielą ćwiczymy rowerek, obracamy się z na boki Kacperkowi świetnie udaje się obrócić na prawą stronę uczę go na lewą 😉 Spróbujemy Twoją zabawę z Natalką na swoich udach (w pozycji na brzuszku) w sięganie po zabawki, które są w pobliżu. 😉
Pozdrawiamy 😉
Naprawdę już tak pięknie się czołga, jestem godna podziwu 🙂 Natalia tylko troszkę po macie, po zabaweczkę 🙂 , ale dzieci tak szybko rosną wiec kto wie, może jutro czymś nowym mnie zaskoczy 🙂
U mnie wygląda tak samo jak u Pani Ewy,moja Milenka ma 19 tygodni i też nie lubi pozycji na brzuszku, w domu ładnie leży tylko szybko ją to nudzi i się denerwuje.A u lekarza to jest dopiero koszar…..wtula nos w pieluche na leżaku ,dźwiga pupe i nie chce sie podnosić do tego odpycha się nogami,przez co wysłali nas na rehabilitacje ,nie powiem,w domu też tak się zdarza,ale przez to wszystko stwierdzili że ma zachowania noworodka…..sama nie wiem,czy lekarze przesadzają czy z Miluśką rzeczywiście mam problem….Pozdrawiam
Wszystko przyjdzie z czasem :), każde dziecko jest inne.
Witam, bardzo interesujący i przydatny post:) Koniecznie muszę wypróbować trik z turlaniem grzechotki. Moja mała jest tylko parę dni młodsza od Natalii a do tej pory nie lubi pozycji na brzuszku. Kładę ją na brzuszek kilkanaście razy dziennie, ale tylko na moment, bo dosłownie za chwilę jest płacz. Córcia od razu kombinuje jakby się przewrócić i po chwili odwraca się na plecy, albo kładzie buzię w kocyk, dźwiga pupę i próbuje się czołgać po czym zaczyna płakać:/ O przewrocie z plecków na brzuszek nie ma mowy. Oczywiście próbuje ją też kłaść na swojej klatce piersiowej, ale długo to nie trwa, bo mała zaraz się krzywi. Jakoś nie mogę jej przekonać do pozycji na brzuchu..
Cześć Ewa, nie masz się co martwić, pewnie z czasem jej to naturalnie przyjdzie samo. Nam pomysł z grzechotka się sprawdził :). Pozdrawiam.
My na zwykłej macie edukacyjnej ćwiczyliśmy dość podobne ćwiczenia do tych, które opisałaś. Ulubiona zabawa to było przetaczanie się z boczku na boczek. Do tej pory Wojtek to uwielbia i na hasło turlu turlu kładzie się na podłogę i się turla we wszystkie strony. Miło wspominam te nasze zabawy na macie. Wydaje się, że to tak nie dawno było a moje maleństwo już 10,5 m-ca ma. Teraz ulubionym ćwiczeniem jest stawanie na palcach i próby dosięgania firanek 😉
To za chwile będziesz planowała pierwsze urodzinki Wojtka :). Koniecznie daj znać co i jak 🙂