Jak wspierać kobietę w ciąży i po porodzie?

Ciąża to jeden z najpiękniejszych okresów w życiu kobiety. Chociaż często wiąże się z dolegliwościami fizycznymi, jest czymś wyjątkowym. Podobnie jak połóg. Ten moment, kiedy pierwszy raz bierzesz na ręce swoje dziecko… niezapomniany. Nieporównywalny z niczym. Bezcenny. Pozostający w tobie na zawsze. Żeby jednak móc się tym wszystkim cieszyć konieczne jest przygotowanie się do tego co nastąpi po porodzie. W wielu przypadkach nie będzie tak pięknie jak to przedstawiają na opakowaniach dziecięcych pieluszek i w telewizji. Ciąża (zwłaszcza pierwsza) to czas wielu zmiennych emocji, niepokoju o to jak będzie wyglądała przyszłość i wątpliwości czy będę dobrą mamą. Tym wszystkim dziewczynom, […]

Czy znacie już Kicię Kocię? Jeśli nie to czas najwyższy ją poznać!

Chciałam wam opowiedzieć o niezwykłych książeczkach, które pokochały moje dziewczyny.  Mowa tutaj o Kici Koci. To sympatyczna koteczka stworzona przez Anitę Głowińską. Jej przygody opisano w serii książeczek, które są wspaniałą lekturą dla małych dzieci. Kupuje je w księgarni inverso.pl Kicia Kocia to nie tylko kolorowe i pięknie malowane obrazki. Wraz z nią moje córki  poznają świat i uczą się zachowywać w sytuacjach, które niedługo mogą je spotkać. Kicia jest bardzo aktywna i ciekawa tego co ją otacza. Ma wielu przyjaciół, fajnych rodziców,  z którymi spędza mnóstwo czasu. Chodzi z nimi na plac zabaw, na basen i do przedszkola, ale […]

Emocjonalna wieź dziecka ze smoczkiem. Jak odsmoczkować 3-latka?

Najlepszy moment na pozbycie się smoczka to okres między 3. a 7. miesiącem życia, a w ostateczności wtedy, gdy dziecko kończy roczek. To moment, kiedy odruch ssania słabnie, a dziecko zaczyna aktywnie odkrywać świat. Niektórzy rodzice „przegapiają” właściwą chwilę albo nie są wystarczająco konsekwentni by wprowadzić zmianę w życie. Tak też właśnie miało to miejsce w moim przypadku. Natalka smoczka nie miała nigdy. Z kolei moja druga córka bardzo się z nim polubiła i nie mogła się z nim rozstać. Ja z kolei nie byłam wystarczająco konsekwentna by tą zmianę wprowadzić wcześniej. To stresujące i trudne chwile zarówno dla dziecka […]

Jak rozwijać dzieci społecznie?

Wszyscy marzymy o tym by nasze dzieci cieszyły się długoletnimi przyjaźniami, z łatwością adaptowały się do różnych sytuacji społecznych i potrafiły bronić swojego zdania. Chcemy by podążały za wartościami, które im wpoiliśmy i stosowały się do nich w życiu, nawet jeżeli będą musiały przeciwstawić się innym. Umiejętności społeczne pozwalają zrealizować ten cel. Trzeba nad nimi pracować już od najmłodszych lat, bo wtedy najłatwiej je ukształtować. Jakie kompetencje mogą rozwijać u dziecka rodzice i jak to zrobić? „Dobre” i „złe” emocje? Wartościowanie emocji jest bardzo powszechne. Od małego wiemy, że gniewanie się czy złoszczenie są „złe”, a miłość czy radość „dobre”. […]

Co powinno umieć dziecko, które idzie do pierwszej klasy?

Przedszkolak, który stanie się po wakacjach uczniem, to powód do dumy dla nas rodziców. Dla niego samego to jednak duża zmiana. Nie tylko będzie musiał zrezygnować ze spędzania czasu na zabawie i poświęcić go znacznie więcej na naukę, ale również pozna nowych kolegów i zmieni otoczenie. Rodzice często martwią się czy sobie poradzi i czy zaadaptuje się do nowych warunków. Skąd wiadomo, czy dziecko jest już przygotowane by zacząć naukę w szkole? Jakie kompetencje są konieczne? Rodzic może samodzielnie ocenić czy jego dziecko jest gotowe na pójście do szkoły. Podejmując się takiej oceny warto spojrzeć kompleksowo na umiejętności jakie będą […]

Jak emocjonalnie przygotować dziecko do pójścia do pierwszej klasy?

Pierwszy dzwonek i rozpoczęcie nauki w szkole to dla dzieci olbrzymi stres. Nie tylko nagle zmienia się ich świat, wymagania, zasady i otoczenie, ale również trzeba zacząć korzystać z umiejętności i samodzielnie radzić sobie z czynnościami dnia codziennego. Nowi koledzy, budynek, nauczyciele, rytm dnia – to wszystko może rodzić strach. Można pomóc dziecku z nim się zmierzyć przygotowując go emocjonalnie do pójścia do szkoły, zanim jeszcze będzie musiało przekroczyć jej progi. Moja Natalka już od września powita pierwszą klasę. Nawet dzisiaj dostał informację, że w szkole Natalki, dzieci z klas 1-3 rozpoczną zajęcia stacjonarnie. Każda szkoła bowiem wdraża różne warianty […]

Czy pozwalać dzieciom oglądać bajki w TV?

Bajka na dobranoc – dla wielu z nas to rytuał dzieciństwa, który przekazujemy naszym dzieciom. Każdy pamięta jak z wypiekami na twarzy oczekiwał na wieczorynkę! Teraz zdania odnośnie spędzania przez dzieci czasu przed telewizorem są podzielone. Czy warto pozwalać dzieciom na patrzenie w szklany ekran? A może konieczne jest wprowadzenie dodatkowych ograniczeń? Zasady są ważne Psychologowie alarmują, że nieograniczony dostęp do telewizora nie wpływa pozytywnie na rozwój dziecka. My rodzice powinniśmy kontrolować co ogląda nasze dziecko i ile czasu mu to zajmuje. Treść bajek musi być dostosowana do wieku dziecka. Maluch nie potrafi jeszcze rozróżnić prawdy i fikcji. To, co […]

Mam już roczek. Co kupić dziecku na prezent?

Pierwsze urodziny i od razu pierwszy kłopot, czyli co kupić rocznemu maluchowi na prezent? Wybierając zabawki zwróć uwagę na to, by były przeznaczone dla tej grupy wiekowej. Nie mogą mieć drobnych elementów (bo dziecko w tym wieku pakuje wszystko do buzi ?) i ostrych krawędzi. Muszą też spełniać normy w zakresie użytych farb i innych materiałów (zapomnij o chińskich, tanich podróbkach z bazaru – mogą być toksyczne!). Jeżeli zawartość półek w sklepie z zabawkami cię przeraża i masz problem z wyborem, to mam nadzieje, że mój post rozwieje Twoje wątpliwości. Maluchy je kochają! Najbardziej pożądane są oczywiście klocki Duplo, ale […]

Jakiego prezentu oczekuje od nas młoda mama?

Ta chwila, na którą tyle czekałaś, właśnie nadeszła! Twój maluszek jest już z tobą, a ty nie widzisz poza nim świata! To mnóstwo radości, ale też wiele nowych obowiązków. Młoda mama nie zawsze ma siłę i czas by zająć się wszystkim. Dlatego tak ważna jest pomoc bliskich w pierwszych tygodniach po powrocie ze szpitala. Co mogą zrobić dla niej rodzina i przyjaciele? Jak pomóc? W czym można pomóc młodej mamie? Z własnego doświadczenia wiem, że w pierwszych dniach – mamy całą swoją uwagę poświęcają maluszkom. Muszą nauczyć się pielęgnować dziecko, zaspokajać jego potrzeby, koić i karmić. To, że skupiają się […]

O siostrzanej miłości.Nasza Historia.

Te małe łobuzy znowu coś zrobiły, a ja nawet nie wiem która to! Dwa aniołki patrzą na mnie z miną niewiniątka i nie mówią ani słowa! To moje kochane dziewczyny – starsza Natalka i młodsza Nina. Nierozłączne. Po prostu siostry. Jak na świecie pojawiła się Nina, ja miałam okazję poznać siostrzaną miłość w praktyce. Sama mam dwóch braci, których bardzo kocham. Nie było mi jednak dane zaznać siostrzanej miłości. Początkowo bałam się reakcji Natalki na młodszą siostrę. Tyle przecież pisze się o problemach ze starszakiem, gdy na świecie pojawia się młodszy brat lub siostra. O zazdrości, czasami wręcz o nienawiści, […]

Skąd się wziął św. Mikołaj?

Mikołajki już dzisiaj! Wszystkie dzieciaki z wypiekami na twarzy pisały listy do świętego Mikołaja, prosząc o wymarzone prezenty.  U mnie w domu też  wysłaliśmy listy do św. Mikołaja. Tradycja z obdarowywaniem najbliższych ma już ponad 200 lat, ale czy wiecie skąd się tak naprawdę wzięła? Pierwsze skojarzenie, które ma każdy myśląc o świętym Mikołaju, to dobroduszny, brodaty pan w czerwonej czapce z białym pomponem. Ubrany jest w równie czerwony kubrak, a na saniach ciągniętych przez zaprzęg reniferów wiezie wiele prezentów. Zatrzymuje się przy domach, gdzie mieszkają grzeczne dzieci, wrzucając im do komina (lub podrzucając pod poduszkę) jakiś drobiazg. Niegrzeczni dostają […]

Jak wygląda wieczorna rutyna moich dzieci?

Jestem mamą dwóch cudownych dziewczynek: 6-letniej Natalki i 2,5-letniej Ninki. Chociaż cały dzień staram się elastycznie dostosowywać do sytuacji i robić nowe, rozwijające rzeczy, to wieczorna rutyna jest dla mnie bardzo ważna. Dlaczego? Dla dziewczyn to znak, że dzień się kończy, że zbieramy się do spania. Trzeba ukoić dziecko, dać mu poczucie bezpieczeństwa, uwolnić emocje i zapewnić spokojny sen. Zresztą uwielbiam ten moment, kiedy razem siadamy do kolacji. Dziewczyny już wiedzą – czas zabawy się kończy, zaraz jedzenie, kąpiel i bajka. Dbam o to by wieczorem dzieci nie dostawały ciężkostrawnych rzeczy.  Korzystam ze sprawdzonych przepisów dziecięcego menu, czyli np. jajko […]

10 sprawdzonych propozycji śniadań dla dzieci

Twój tadek-niejadek kręci nosem na wszystko, co ląduje mu rano na talerzu? Nie masz już pomysłów jak zachęcić swoje dziecko do jedzenia? Oto 10 sprawdzonych  śniadań, które dzieciaki uwielbiają! 1. Naleśniki. By były jeszcze zdrowsze, zrób je z mąki pełnoziarnistej. Do środka polecamy serek waniliowy (lub naturalny) i garść świeżych owoców. Borówki, maliny i pokrojone banany są najsmaczniejsze! 2. Gofry. Proste i szybkie w przygotowaniu. Z dżemem lub owocami. Pyszności! 3. Kanapki ze zdrowymi dodatkami. Na chleb możesz dać wszystko co lubi twoja pociecha – wędlinę, ser żółty, twarożek, pasty warzywne, hummus… Nie zapomnij dodać odrobinki pomidora lub rzodkiewki! I […]

Jak nauczyć dziecko pomagać innym?

Nasze plany wychowawcze są wspaniałe. Chcemy by nasze dziecko, które nosimy pod sercem było dobre dla innych, uczynne, szło przez życie z uśmiechem, ale jednocześnie miało pewność siebie i nie pozwalało się zranić. Staramy się tak je ukształtować by mogło być sobą, cieszyć się z tego co robi i rozwijać w tych kierunkach, które są dla niego interesujące. Niestety, rzeczywistość szybko je weryfikuje. Nie zawsze mamy wystarczająco dużo czasu i cierpliwości, by poświęcić się dziecku. Czasami nie potrafimy docenić tego co robi lub próbujemy realizować z jego pomocą własne niespełnione ambicje i marzenia. W efekcie już w trakcie pierwszych lat […]

Dlaczego warto chodzić z dzieckiem na basen?

Dziewczyny, jeśli szukacie aktywności fizycznej, która będzie dla waszego dziecka dobra, pomoże mu się harmonijnie rozwijać i nie zanudzi go swoją rutyną i monotonią to  zdecydowanie polecam basen! To idealne miejsce dla dzieciaków w każdym wieku. Mogą spędzać tam czas na zorganizowanych dla nich zajęcia lub z nami – rodzicami, a w każdym przypadku pływalnia będzie korzystna dla ich rozwoju, ciała i zdrowia! Przekonajcie się co takiego ma ten sport, czego nie zaofiarują wam inne aktywności! Oto dziesięć powodów, które wybrałam dlaczego warto chodzić z dzieckiem na basen: 1. Pływanie jest jednym z najlepszych sportów jaki można uprawiać. Po pierwsze, […]