Przepis na domowy ketchup dla dzieci

Już od początku lata chodziła za mną chęć przygotowania domowego ketchupu dla mojej rodziny a zwłaszcza dla Natalki. Od mamy dostałam piękne  czerwone pomidory i postanowiłam działać. Przepis na łagodny ketchup, pasujący pod gusta smakowe mojej córeczki znalazłam na blogu JADŁONOMIA.  Jeżeli,  jeszcze  nie miałyście okazji go odwiedzić to bardzo gorąco go Wam polecam. Znajdziecie tam wegańskie przepisy, które bez obaw możecie serwować swoim dzieciom. Przepis na łagodny ketchup nieco zmodyfikowałam pod swoje potrzeby. Wyszedł naprawdę smaczny i Natalka się nim zajada. Przepis poniżej.

Pieczone jabłka i gruszki – pomysł na deser dla dzieci

Jestem pewna, że takiego przysmaku nie odmówi sobie żadne dziecko. Deser jest bardzo smaczny a co najważniejsze prosty w przygotowaniu. Składniki: 2 małe słodkie gruszki (wybierzcie bardziej dojrzałe) jedno jabłko 3-4 daktyle bez pestek rodzynki lub suszone śliwki bez pestek (opcjonalnie) cynamon kawałek masła Ja włożyłam jeszcze orzechy włoskie do środka (ale Natalce podaje bez orzechów). Wyciągam ze środka i zjadam sama. Sposób wykonania: Rozgrzej piekarnika do 190 stopni C. Wydrąż gruszki i jabłko (pozostawiając je w całości, razem ze skórką, wyciągamy nasiona) i umieść w naczyniu żaroodpornym (wcześniej natłuść naczynie masłem). Wypełnij środki gruszek i jabłka daktylami, rodzynkami lub […]

Zielony koktajl i jarmuż w roli głównej

Ostatnio eksperymentuję z robieniem zielonych koktajli. Dzisiaj zrobiłam z dodatkiem zielonego warzywa o nazwie jarmuż. Co to jest jarmuż? Jest to roślina należąca  do rodziny kapustowatych. Jarmuż jest uważany za bardzo pożywne warzywo zawierające silne przeciwutleniacze. Jest bogatym źródłem witaminy K, witaminy C, karotenoidów a także wapnia. Jarmuż jest również doskonałym źródłem żelaza. Pochodzi z rodziny kapustowatych, dlatego nie należy z tym warzywem zbytnio przesadzać. Jakie właściwości posiada jarmuż? Znalazłam na YouTube wypowiedź Pani doktor, która moim zdaniem w bardzo przystępny sposób opowiedziała o właściwościach tego warzywa. Z tego filmu dowiedziecie się m.in, że jarmuż posiada działanie przeciwnowotworowe, ale pewna […]