Przepis na gofry bezglutenowe z owocami

Te gofry na pewno przypadną do gustu Waszym dzieciakom! Smacznego! Składniki na gofry: – 1/3 szkl. mąki ryżowej – 1/3 szkl. mąki ziemniaczanej – 1/3 szkl. mąki kukurydzianej – 1 łyżeczka proszku o pieczenia – szczypta soli do smaku – 3 jaja (zimne, z lodówki) – 1/4 szkl. oleju – 1 łyżka cukru/ lub ksylitol/syrop z agawy to co używacie – 1 i 1/3 szklanki mleka   Składniki na przełożenie: – 400ml zimnej śmietanki kremówki – 1 łyżka cukru pudru – 3 brzoskwinie – kilka listków mięty – 1 łyżka płynnego miodu Wszystkie mąki razem z proszkiem do pieczenia mieszam […]

Budyń jaglany dla dzieci

Mam dla Was dzisiaj mój ulubiony przepis na śniadanie dla dzieci. Zamiast mleka roślinnego możecie też użyć samej wody. Składniki: – 1/3 szkl. surowej kaszy jaglanej; – 1 szkl. mleka kokosowego + 3 łyżki wody /możesz też użyć wody zamiast mleka roślinnego; – syrop klonowy lub płynny miód; – ulubione owoce (kiwi, owoce granatu, banany). Kaszę zalewam zimną wodą i płukam energicznie mieszając dłonią, do czasu aż woda będzie przeźroczysta. Odcedzam. W rondelku zagotowuje szklankę mleka kokosowego z wodą, wsypuję kaszę, przykrywam i gotuję przez ok. 15 minut (na małym ogniu) do momentu aż kasza wchłonie całe mleko. Ugotowaną kaszę […]

Jaki ekspres do kawy wybrać?

Jestem wielkim smakoszem kawy. Zrezygnowałam z jej picia tylko kiedy byłam w ciąży. Teraz nie ma poranka, bym od niej nie zaczęła dnia. Moje ulubiona kawa to cappuccino oraz latte macchiato. Jedno małe cappuccino daje mi niesamowicie dużo energii na cały dzień. A jak same wiecie, przy dzieciach nie tylko potrzeba cierpliwości ale i energii by sprostać ich pomysłowości. Dlaczego wybieram kawę z ekspresu?

6 faktów na temat Atopowego Zapalenia Skóry, o których warto wiedzieć

Wiele moich czytelniczek boryka się z problemem Atopowego Zapalenia Skóry u swoich dzieci. Pytania i wątpliwości mam odnośnie AZS to niekończąca się historia. Zapytań jest tak dużo, że postanowiłam przyjrzeć się bliżej tej chorobie. Co to jest Atopowe Zapalenie Skóry? To choroba skóry inaczej nazywana uczuleniem, na który nie ma lekarstwa. Pozostaje jedynie łagodzenie go poprzez odpowiednią dietę oraz codzienną pielęgnację. Najczęściej jest wykrywana między 3 a 6 miesiącem życia dziecka. W wielu przypadkach z wiekiem choroba ustępuje. Charakteryzuje się stanem zapalnym i nawracającym świądem. Ryzyko zachorowania wzrasta w przypadku występowania tej choroby w rodzinie. Jak rozpoznać, czy Twoje dziecko […]

Jak przygotować domowe kosmetyki?

Jeśli chcesz mieć pewność, że używasz naturalnych kosmetyków, nie zwierających żadnych szkodliwych składników, najlepiej będzie jeśli przygotujesz je sama w domu. Wiesz doskonale na jakie składniki jesteś uczulona i od razu możesz je wyeliminować podczas przyrządzania mikstur!