Depositphotos_5451311_s

Żółtko jaja kurzego w diecie malucha

O tym jak ważną rolę spełnia jajko w diecie dziecka dowiedziałam się od bratowej. A szczegóły wyjaśniła mi pani doktor pediatra.

Jakie właściwości posiada jajko?

Jajko to skarbnica witamin m. in. A, E, D, K oraz B2, B9 i B12, kwas pantotenowy oraz cenne składniki mineralne takie jak: żelazo, fosfor, magnez, potas, cynk, selen i jod.

Kiedy i w jakiej ilości powinniśmy je wprowadzać do diety niemowlaka?

Jajko wprowadzamy stopniowo. Najpierw zaczynamy od podawania połowy ugotowanego żółtka jaja kurzego niemowlakowi już od 7 miesiąca do 9 miesiąca życia co drugi dzień. W 10 miesiącu zaleca się podawanie już całego ugotowanego żółtka jaja kurzego co drugi dzień. Natomiast od 11. miesiąca życia można podawać maluchowi już całe jajko, 3 – 4 razy w tygodniu.

Jak  serwować żółtko jaja kurzego?

Początkowo podajemy maluchom żółtko ugotowane na twardo zblenderowane z zupką. Można je również dodać do kleiku lub kaszki.

Od 11 miesiąca można podać dziecku jajecznicę zrobioną na parze.

Jajko przed ugotowaniem należy zawsze umyć i sparzyć zanurzając go na kilka sekund we wrzątku.

Czy należy być ostrożnym we wprowadzaniu jajka do diety maluszka?

Trzeba mieć na uwadze, że jajka są silnymi alergenami i trzeba je wprowadzać stopniowo. Należy obserwować dziecko, czy nie występuje wysypka lub bóle brzucha.

Jakiej jakości jajka wybrać?

Najlepiej kupować jaja z hodowli ekologicznych. Kury wówczas karmione są dobrej jakości ekologicznymi paszami i chowane są na wolnym wybiegu.

A Ty już wprowadziłaś żółtko jaja kurzego do diety Twojego maluszka?

Żółtko jaja kurzego w diecie malucha 4.55/5 (91.00%) 20 głosów

Udostępnij:

20 comments

  1. Wypróbowałam 🙂 Mój Mały jadł jajka odkąd skończył 6-7 miesięcy. Jednak nigdy nie udało mi się dać jemu tylko połówki, ponieważ nawet po zjedzeniu całego żółtka (na miękko) chciał więcej, Teraz ma 14 miesięcy i je po 2 jajka (2 żółtka i jedno białko) co ok. 3 dni. Nigdy tez nie spotkaliśmy się z uczuleniem na ten produkt 🙂

    1. Witam, jak to jest z liczeniem miesięcy od szóstego miesiąca tzn dziecko kończy 20 tygodni i w 21 tygodniu zaczynam podawać np zupkę czy dopiero 24 tygodniu kiedy ma pełne, skończone 6 mcy czyli 180dni?wciąż tocze z córką dyskusje na ten temat bo ona uważa, że od 3 miesiąca czyli od 91 dnia życia, a ja odwrotnie ,że od 61 dnia życia, pomóżcie mi się w tym odnaleźć

  2. Julia uwielbia jajo zresztą jak wszystko co się je 🙂 My zaopatrzamy się w jajka u babci na wsi. Swojskie najlepsze 🙂

  3. A mi wczoraj Pani Doktor kazała dawać Natalce 1/2 żółtka ale surowego (?). Też ktoś tak ma? Jeszcze nie dałam bo się boję…

      1. trochę po czasie ale ugotowane żółtko jest ciężkostrawne więc możemy maluchowi zrobić tylko krzywdę. jeśli już musimy podawać ugotowane to z pewnością tylko na miękko!!!! poza tym żółtko ugotowane na twardo oprócz tego że jest ciężkostrawne traci w procesie gotowania wiele cennych składników co trochę mija się z celem…ja podawałam tylko i wyłącznie sparzone prawie surowe, lekko ścięte. surowe jajka to najzdrowszy pokarm na Ziemi.

  4. My juz tez „po jajku”:-) dodaje ugotowane do zupki…zeby dawac surowe to nie slyszalam. I mam pytanie troche z innej beczki..ile zjadaja wasze dzieci? Moja Jula ma 6,5 mca i maly deserek(sloiczek) je na cztery razy(dwa razy dziennie przez dwa dni) a zupke 250ml ma na dwa dni..oprocz tego jeszcze piers i wieczorem troszke kaszki na mm. Tak sie zastanawiam czy to nie za malo?

    1. moja Asia to deserek różnie zjada ale najczęściej to ma na 2 razy taki słoiczek. jeśli chodzi o zupkę to zje na raz ok 120-130 ml. ma 6 miesięcy i 7dni. waży 7,8 kg.

      1. O jejku o moja mała ma 3 miesiące i waży 7kg. I to żadnych sztucznych pokarmów tylko moje mleko…o.O

        1. Przekarmiasz, to żaden powód do chwalenia się na tym forum!!!!!
          Utuczyłaś swoje dziecko, ty ponosisz za to odpowiedzialność.

          1. Cóż za bzdury!!! Na piersi dziecko nigdy nie będzie otyłe!!! Nawet jeśli waga jest wyższa niż średnia statystyczna określona w danym miesiącu. Jeśli dzieciątko tyle waży to należy mamie pogratulować jakości pokarmu…porostu.. Malec wyrośnie z faldek i pozostanie samo zdrowie i wspaniała odporność!

          2. Ale bzdury! Moj maly ma 9 miechów a wazy juz 11kg i nie jest gruby.
            Jest duży i ciezki ale nie gruby. Urodzil sie bardzo duży bo 4500 i co juz tez spasiony?

    2. Hmmmm, moja malutka to wielki smakosz:) ma 5 miesięcy ( 6, 5 kg) i taki słoiczek to zjada na jeden raz:) czy to jarzynowa czy jabłuszka czy cokolwiek. I domaga się jeszcze, jak się skończy, czasem płacze. Jak już zaczynałyśmy, to jadła więcej niż powinna. Przez to zjada mniej mleka.

  5. Córunia uwielbia jajka,jemy codziennie,oczywiście wiejskie:))

  6. A mój maluszek do roku nie może spożywać jaj kurzych i kurczaków 🙁 – takie zalecenie dostaliśmy od alergologa. Ale ma już 8,5m i niedługo zacznę jemu wprowadzać jaja przepiórcze (idealne dla alergików) 🙂

  7. Tak, żółtko jajka jest bardzooo ważne i nie bez powodu w rozpisce rozszerzania diety malucha jest mowa o 0,5 żółtka co 2-3 dzień.
    Ja nie przestrzegałam tej zasady i mój mały szybko nabawił się anemii 🙁 Wówczas pediatra kazała nam dawać codziennie po 0,5 żółtka, a dopiero później włączyliśmy suplementację żelazem i dzieciok uleczony.

  8. A czy żółtko jajka należy również dodawać do dań ze słoiczków? Czy zawierają one już wystarczające ilości potrzebnych dziecku składników?

Dodaj komentarz