Od dziś koniec z ukrytym kurzem!

Same wiecie jak to jest… Dopóki w domu nie ma dziecka, utrzymanie czystości nie sprawia problemu. Ja staram się dbać o porządek, nie lubię gdy w kątach pojawiają się gałganki kurzu, a szyby pokrywa brudny ślad po kroplach wody. Mimo to, gdy pracowałam w korpo i mieszkałam z mężem wystarczyły generalne porządki raz na tydzień, by mieszkanie lśniło czystością. Po prostu w sobotę robiłam pranie i odkurzanie; podłogę przemywałam mopem i gotowe. Odkąd na świecie pojawiła się Natalka, wszystko się zmieniło. Będąc w ciąży nie miałam zupełnie świadomości, jak obecność dziecka w domu zmienia życie młodej mamy. Pierwsze miesiące były […]

Suchemu i zanieczyszczonemu powietrzu mówię NIE!

Czy Wy też przywitaliście grzejące kaloryfery z ulgą? Wreszcie w mieszkaniach zrobiło się ciepło! Niestety, wraz z włączeniem ogrzewania zmieniają się parametry powietrza w domach. Staje się ono bardzo suche, powodując wysuszanie śluzówek, kaszel, problemy z oddychaniem i skórą. Wiele osób zaczyna boleć głowa, skarżą się na gorsze samopoczucie i problemy ze spaniem. Dzieci zaczynają chorować i tym samym ciężko im w nocy oddychać. Przynajmniej ja mam zawsze ten problem z Natalią. Teraz przechodzimy lekką infekcję i jest tragedia. Nieprzespane noce, płacz dziecka i Twoja bezradność. Idąc dalej, trzeba przyznać, że sezon grzewczy  dla alergików i astmatyków to prawdziwa udręka, […]

Jaki jest sposób na pozbycie się pestycydów z warzyw i owoców?

Przed urodzeniem Natalki nie zwracałam szczególnej uwagi na to czy to co jem jest wartościowe i zdrowe. W pracy jadłam głównie w biegu i nie zawsze była to zdrowa sałatka.  Sama ciąża, karmienie piersią i przygotowywanie zdrowych posiłków dla Natalki wyrobiły u mnie nawyk zwracania uwagi na to co kupuję do jedzenia a przede wszystkim czytania etykiet produktów. Chciałabym też poruszyć temat pestycydów powszechnie obecnych  w warzywach  i owocach. Każda mama w momencie rozszerzania diety swojego dziecka stoi przed zasadniczym dylematem skąd wziąć warzywa i owoce pozbawione pestycydów i innych szkodliwych bakterii? Wiele takich pytań pojawiało się pod moimi wpisami […]