Finał akcji #FiguraSprzedCiąży – zobacz kto wygrał dzień w Day SPA!

Przez ostatni tydzień 3 uczestniczki ścisłego finału akcji pod wdzięcznym tytułem: Wróć do Figury Sprzed Ciąży brały udział w głosowaniu o  nagrodę główną, którą jest pakiet zabiegów  w Day Spa  NATURIOSKA BEAUTY INSTITUTE.  Zwyciężczyni będzie mogła przenieść się do świata relaksu i cudownej odnowy duszy i ciała!  Nagrodę ufundował sponsor akcji   M’onduniq Cosmetiques Professionnel  oraz NATURIOSKA BEAUTY INSTITUTE. Za sprawą waszych głosów największą ich ilość zdobyła :  Ewelina Wysk Ewelina poinformowała mnie jednak, że  z przyczyn rodzinnych niestety nie będzie mogła wykorzystać tej nagrody. W związku z zaistniałą sytuację nagrodę główną – czyli pobyt w SPA wygrywa Patrycja Mizak, która […]

„Fotobudka” na pierwszych urodzinach Natalki

Natalka od swojej chrzestnej Elizy dostała aparat Fujifilm instax mini 7s i postanowiłam wykorzystać ten gadżet na jej urodzinach. Pisała o nim na swoim blogu klik tutaj. Natalia jest jeszcze zbyt mała by go obsługiwać dlatego to ja przejęłam nad nim prym i to ja cieszę się z tej zabawki jak małe dziecko :). Naprawdę można się w tym aparacie zakochać od pierwszego wejrzenia i w moim przypadku chyba tak właśnie było. Aparat jest lekki, poręczny i bardzo prosty w obsłudze. Zasilany 4 bateriami AA. Wyposażony jest w niewymienny obiektyw Fujinon 60 mm oraz automatyczną lampę błyskową. Aparat włączamy poprzez […]

Łosoś na puree z bobu

Mam dla was dzisiaj propozycję na lekki i zdrowy obiad. Łosoś jest bogaty w kwasy omega-3, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania mózgu. Poprawiają też kondycję skóry, włosów i paznokci. Bób z kolei zawiera kwas foliowy, witaminy z grupy B, wapń, żelazo i magnez. Jest bogaty w białko, węglowodany, błonnik i nie zawiera tłuszczu. Porcja dla 2 osób. Składniki: Jeden duży filet z łososia garść rukoli ząbek czosnku mała cebulka pokrojona w kostkę oliwa z oliwek (4 łyżki) 2 łyżki wody 400 g bobu natka pietruszki bazylia świeża sól pieprz limonka Sposób wykonania: Puree z bobu: Ugotowany bób trzeba wyłuskać […]

Finał akcji #FiguraSprzedCiąży w której wzięło udział ponad 4000 Mam!

Dziś to właśnie Ty!  wybierzesz która z 3 uczestniczek ścisłego finału akcji pod wdzięcznym tytułem: Wróć do Figury Sprzed Ciąży  wygra nagrodę główną którą jest pakiet zabiegów  w Day Spa Naturioska Beauty Institute zwyciężczyni będzie mogła przenieść się do bajkowego świata relaksu i cudownej odnowy duszy i ciała !  Nagrodę ufundował sponsor akcji  M’onduniq Professionnel

Jakie żelazko wybrać? Przetestowałam nowe żelazko marki Philips – PerfectCare-Silence.

Właśnie zakończyłam testy nowego żelazka marki Philips. PerfectCare-Silence – to bardzo prosty w obsłudze generator pary pod ciśnieniem o mocy 2400 W. Waga żelazka z podstawą wynosi 5,4 kg (samo żelazko waży zaledwie 1,2 kg). Efekty wizualne: Urządzenie utrzymane jest w biało-złotej kolorystyce,  generator pary ma dodatkowo delikatny kwiatowy wzór. Budowa żelazka została starannie przemyślana. Żelazko jest bowiem małe, lekkie, dobrze wyprofilowane, dzięki czemu jest w stanie dotrzeć do trudno dostępnych miejsc na wymagających tkaninach. Bardzo wygodnie i szybko prasuje się nim małe ubranka Natalki (więcej o tym w części moich testów). Posiada ceramiczną powłokę, dzięki czemu jest bardziej odporne […]

Dekoracja na urodzinach Natalii

W dekoracji urodzinowej postawiłam na minimalizm. Kolorem przewodnim urodzin był fiolet i odcienie koloru różowego. Balony obowiązkowo! Fioletowe i różowe w białe grochy – bardzo charakterystyczny i ciekawy wzór.  Pojawiły się też balony  z napisem „Mam Już Roczek!” dla zaakcentowania tego wyjątkowego dnia. Piękne okiennice tej sali przystroiłam balonami, pogrupowałam je i przywiesiłam po trzy (każdy z danego wzoru). Zabytkowy fortepian, który  stanowił element wystroju sali udekorowałam balonami. Uwielbiam świeże kwiaty, dlatego nie mogło ich zabraknąć na stole. W kwiaciarni zamówiłam dwa bukiety ciętych kwiatów tworzących kompozycję z fioletowej eustomy oraz mocno i jasno różowego goździka. Bukiety związane były fioletową […]

Zakończenie I akcji ‪ #‎FiguraSprzedCiąży – Nagrody otrzymują…..

60 dniowa akcja ‪#‎FiguraSprzedCiąży‬ dobiegła końca. Dla wielu z nas to nie koniec a dopiero początek drogi dbania o swoją sylwetkę i praca nad zdrowym trybem życia. Z dnia na dzień przybywa do grupy coraz większa liczba nowych mam, które chcą wrócić do figury sprzed ciąży. Może nie wszystkie są tak na 100% aktywne ale na pewno jest w nich siła zmiany nastawienia do ćwiczeń i diety. Organizując tą akcję, wiedziałam, że w grupie będzie łatwiej się zmobilizować, motywować i wspierać podczas dni zwątpienia. Sama jestem mamą i wiem jak trudno się nam ruszyć i zacząć działać. Dzięki tej akcji […]

Sukienki Natalki w dniu pierwszych urodzin

Uwielbiam Natalkę ubierać w sukienki, wygląda w nich  bardzo ślicznie. Pasują jej bardzo żywe, intensywne kolory, które pięknie współgrają z kolorem jej skóry. Nie mogę się już doczekać kiedy Natalia zacznie samodzielnie chodzić, wtedy  sukienki będą się zdecydowanie lepiej układać na osóbce stąpającej nóżkami po ziemi.  Już tęsknię za tym widokiem, ale cierpliwie czekam :). Co do pierwszej urodzinowej sukienki Natalki to dość długo jej szukałam, w zasadzie kupiłam ją na tydzień przed uroczystością. Ta sukienka po prostu czekała na mnie :). Znalazłam ją w Zarze, była dość droga  jak na sukienkę dla małej dziewczynki ale okazała się zdecydowanie tą […]

Wizyta kontrolna dziecka u ortopedy po skończonym roczku

Wczoraj byłam z Natalką na wizycie kontrolnej u lekarza Ortopedy. Tak jak pisałam wam we wpisie klik tutaj Natalka jeszcze nie zaczęła chodzić i miałam swoje obawy czy oby wszystko jest w porządku. Wizyta  u Pani doktor, rozwiała wszelkie wątpliwości :). Jestem już spokojna, po badaniu wyszło, że wszystko jest w porządku. O tym jak wygląda usg bioderek i o  perypetiach bioderkowych jakie miałam z Natalią pisałam tutaj. W tym, że Natalia jeszcze nie chodzi nie ma nic niepokojącego. Pani doktor wyjaśniła mi, że dziecko powinno uzyskać umiejętność samodzielnego chodzenia w przedziale wiekowym od 12- do 15 miesięcy. W tym […]

Występ w Pytaniu na Śniadanie – poznaj program od kulis!

Od mojego występu w programie „Pytanie na Śniadanie” co prawda minęło już kilka miesięcy ale dopiero teraz jak moje emocje opadły – jestem  gotowa na napisanie wam tej relacji. Zaczynając od początku dostałam propozycję wystąpienia w telewizji TVP2 w programie „Pytanie na Śniadanie”, który realizowany jest „na żywo” w temacie „Chrzest w domu czy restauracji”. Dziennikarka TVP2 zgłosiła się do mnie, ponieważ ten temat poruszałam u siebie na blogu. Tutaj klik. Przyjęcie z okazji  Chrztu robiłam w restauracji ale w poście podkreślałam, że to indywidualna sprawa każdego z rodziców, każdy bowiem musi podjąć decyzję biorąc niewątpliwie pod uwagę swoje warunki […]

Wyjeżdżasz z dzieckiem na urlop za granicę? Weź ze sobą Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego

Przy okazji publikacji jednego z moich postów z kategorii „podróże” klik tutaj jeden z czytelników zwrócił słusznie uwagę na to, że warto zabrać ze sobą w podróż zwłaszcza z dziećmi tzw. Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego. Później jeszcze na temat tego dokumentu wypowiadała się Pani ekspert w programie „Pytanie na Śniadanie” i postanowiłam nieco przybliżyć ten temat na blogu. Nie każdy  bowiem wie, że coś takiego jak taka karta w ogóle istnieje i kiedy może okazać się pomocna. Każdy członek rodziny powinien mieć taką kartę, nawet dziecko, które nie ukończyło pierwszego roku życia. Na każdego członka rodziny przypada jedna karta i […]

Zaczynamy 9 i ostatni tydzień akcji: FiguraSprzedCiąży!

Nagroda za tydzień 8 to: Termoaktywny antycellulitowy żel wyszczuplający i modelujący sylwetkę. Zobacz tutaj. Otrzymuje ją: Małgorzata Kozar Małgosiu proszę prześlij  swoje dane adresowe + nr tel dla kuriera na adres e-mail:  [email protected] Na maila czekam do  14.07.2014 r. Gratuluję !!!! Poznaj   sponsora  który przygotował dla Was cenne prezenty    Zachęcam również do polubienia fanpage sponsorów Akcji  #FiguraSprzedCiąży Pamiętaj o Nagrodach Co  tydzień  nagrodzę kosmetykami firmy M’onduniq Cosmetiques Professionnel najbardziej aktywną Mamę! (będę brała pod uwagę Twoje zaangażowanie, postępy, efekty i  codzienną  aktywność  w grupie). Po 30 i 60 dniach   nagrodzę kosmetykami firmy M’onduniq Cosmetiques Professionnel – aż   5 MAM!   […]

Co Twoje dziecko potrafi robić po ukończeniu 10 i 11 miesiąca życia?

Tym postem nadrabiam zaległości. W tym okresie Natalka doskonaliła swoje umiejętności w raczkowaniu i obecnie raczkuje jak mały zwinny samochodzik wyścigowy. Zapewne Twoje dziecko w tym okresie nauczyło się stawać na nóżki lub też samodzielnie chodzić, ale nie moja Natalka. Podczas naszej podróży na wyspę Zakynthos poznałam mamę, której córeczka była w wieku Natalki i już zwinnie potrafiła się poruszać :). Dlatego myślę sobie, że moje dziecko jest idealnym przykładem na to, że każdy maluch zdobywa umiejętności we własnym czasie i nie ma co się martwić a tym bardziej w jakiś sposób na siłę to przyspieszać. Największym sukcesem Natalki w […]

O czym trzeba pamiętać wybierając się z dzieckiem w podróż samolotem?

W podróży samolotem zarówno startom jak i lądowaniom towarzyszy zmiana ciśnienia, polega ona na tym, że odczuwamy dyskomfort związany z „zatykaniem”się uszu. My dorośli jesteśmy w stanie sobie z tym poradzić zwyczajnym częstym przełykaniem śliny (wyrównuje się wówczas ciśnienie w uszach). W przypadku niemowlaków my rodzice musimy zadbać o to aby nasz maluch przełykał. Jaki jest na to najlepszy sposób? Najskuteczniejszym sposobem jest przy starcie samolotu jak i lądowaniu podać maluchowi coś do picia. Jeśli karmisz piersią daj maluchowi pierś, jeśli nie karmisz piersią najlepiej mieć przygotowaną butelkę z wodą lub sokiem. Pomocny może okazać się także smoczek. W moim […]