Już ponad 3 000 Mam ćwiczy – Wróć do figury sprzed ciąży czyli… Pierwszy tydzień naszej akcji

Drogie Mamy   5 maja 2014r  rozpoczęłyśmy  akcja :    Wróć do figury sprzed ciąży…  czyli 60 – dniowy cykl ćwiczeń dla Mamy.     Plan  na najbliższe 60 dni! 1.  Startujemy  dziś tj  5 maja  przez najbliższe  60 dni   ( 4 razy w tygodniu  po 10 min dziennie )  będziemy wspólnie ćwiczyły  i motywowały się! 2. Po zakończeniu ćwiczeń będę prosiła Cię o zameldowanie się na  w stworzonej  do tego celu grupie na Facebooku  –  To będzie dodatkowa motywacja dla Ciebie! 3. Raz w tygodniu w sesji  Moje Wyniki w grupie na FB  będziemy wspólnie pisały o wynikach, […]

Koktajl truskawkowo-borówkowo-bananowy

Sezon na truskawki powoli się rozpoczyna, co mnie osobiście bardzo cieszy ponieważ uwielbiam te owoce. Na te ekologiczne z ogródka rodziców  będę musiała jeszcze poczekać do czerwca. Mąż będąc na zakupach (też straszny smakosz truskawek) zabaczywszy truskawy nie mógł się powstrzymać i kupił, potem jeszcze skusiły go piękne borówki. I masz tu babo placek 🙂 … postanowiłam wykorzystać te owoce i zrobić koktajl. W domu miałam jeszcze banany i stwierdziłam, że dodam  jeden i poeksperymentuję  ze smakiem. Z tą mieszanką nieco zaszalałam ale smak wyszedł wyborny, po prostu przepyszny. Proporcje dla 4 osób. Dla dwóch osób wykorzystaj 1/2 podanych ilości. […]

Czat z Ekspertem z Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej

Wczoraj, tj. 24.04.2014  na fanpagu PamietnikMamy – Blog odbył się czat  #urlopy rodzicielskie z ekspertem z Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej. Dla osób, które nie mogły wziąć udziału w czacie na fanpagu, przedstawiam zapis wszystkich pytań czytelniczek bloga i odpowiedzi, których udzieliła Pani ekspert. Może któryś z przypadków będzie dotyczył również Ciebie ? Pytania czytelniczek z czatu, który odbył się wczoraj w godzinach 11:00-12:00 na fanpagu PamietnikMamy.pl Czytelniczka bloga www.PamietnikMamy.pl: W październiku kończy mi się macierzyński. Jestem na umowie na czas nieokreślony, mąż na stażu tylko przez pól roku. Czy po macierzyńskim będzie należał się rodzicielski płatny ? Ekspert MPiPS: […]

Jaki dokument tożsamości będzie potrzebny dziecku w związku z wyjazdem za granicę?

Stan prawny aktualny na 24.04.2014 W maju wybieramy się z Natalką na krótkie wakacje do Grecji. Muszę się wam przyznać, że musiałam nieco uaktualnić swoją wiedzę na temat potrzebnych dokumentów dla dziecka.  Przepisy, których uczyłam się dawno temu na studiach znacząco uległy zmianie.  Wcześniej bowiem dzieci mogły przekraczać granicę kraju na podstawie wpisu w paszporcie rodzica. Od 26 czerwca 2012 roku dzieci muszą  posiadać swój własny dokument tożsamości. Nasuwa się pytanie jaki dokument tożsamości powinno posiadać dziecko? Wszystko zależy od tego gdzie się wybieramy. Jeśli są to kraje należące do Unii Europejskiej oraz  strefy Schengen nienależących do Unii (Szwajcaria, Norwegia, […]

Przepis na domowy sos tatarski

Chciałam podzielić się z wami przepisem na domowy sos tatarski. Tradycją jest już u mnie w domu rodzinnym, że taki sos pojawia się  na  świątecznym wielkanocnym stole.  Jeśli masz w słoiczkach marynowane grzyby a nie masz pomysłu jak możesz je wykorzystać, myślę, że ciekawym pomysłem będzie właśnie taki domowy sos tatarski. To idealny dodatek do wędlin, domowych pasztetów czy ryb. Podane proporcje będą na dość sporą ilość sosu, duża salaterka. Sos robię dla całej rodziny. Na własne potrzeby (np. 4 osobowa rodzina) możesz go zrobić z 1/2 podanych ilości składników. Składniki: 7 ogórków konserwowych 5 jaj ugotowanych na twardo 2 […]

Testuję pościel i przewijak Ceba Baby

Natalkę urodziłam ubiegłego lata, dni były naprawdę upalne, dlatego też w pierwszych miesiącach nie używałam pościeli. Później jednak noce były coraz chłodniejsze i stanęłam przed dylematem wyboru tej odpowiedniej. Do tej pory przetestowałam już dwa komplety pościeli i muszę przyznać, że co do wyboru pościeli dla Natalki jestem bardzo wymagająca. Na co zwracam szczególną uwagę przy wyborze tej odpowiedniej? na rodzaj i jakość materiału z jakiego jest wykonana na wytrzymałość – aby po praniu utrzymała kolor i swoje właściwości na łatwość w prasowaniu na kolorystykę, wzory, design na odpowiednio długi i sztywny ochraniacz na szczebelki w łóżeczku Od polskiej firmy […]

Gdzie zorganizować przyjęcie z okazji Chrztu św. dziecka?

W domu? Czy w restauracji? Z takim to właśnie dylematem przyjdzie Ci się zmierzyć. Odpowiedź na to pytanie to tak naprawdę sprawa indywidualna każdej z was. Zanim jednak podejmiesz decyzję co do tej kwestii warto sobie zadać pytanie ilu gości planujesz zaprosić (nie wszyscy mają możliwość przyjęcia kilkunastu osób przy jednym stole) i jaki budżet możesz przeznaczyć na organizację przyjęcia. Plusy organizacji przyjęcia w domu: wygodniej dla malucha i dla Ciebie, wszystkie potrzebne rzeczy do karmienia, przewijania i spania masz na miejscu; domowa atmosfera; koszty zdecydowanie mniejsze (chyba, że planujesz zamówić firmę cateringową); Minusy organizacji przyjęcia w domu: jeśli planujesz […]

Co Twoje dziecko potrafi robić po ukończeniu 9 miesiąca życia?

Ukończenie 9 miesiąca przez Natalkę było przełomowe, a to za sprawą pojawienia się pierwszego ząbka. Długo był wyczekiwany :), pisałyście mi, że wasze maluchy (rówieśnicy Natalii) mogą się pochwalić nawet liczniejszym uzębieniem a u nas ciągle było nic. W tym okresie była bardzo rozdrażniona i noce były naprawę ciężkie. Co do umiejętności ruchowych to mam wrażenie, że z dnia na dzień jest coraz silniejsza i zwinniejsza. Nie raczkuje jeszcze na kolanach, ale pełzając zgina nogi  i odpycha się rękami. Z pozycji na brzuchu potrafi przejść do siadu. Nie ma już miejsca gdzie by nie weszła, wszystko ją interesuje. Z podłogi […]

Osoby o takich imiona są odbierane za mniej inteligentne!

Czy wiesz że  imię  Twojego dziecka może decydować o tym, jak zostanie odebrane przez innych?  Naukowcy dowiedli że tak . Badania przeprowadziła  a dr Krystyna Doroszewicz ze Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej.  Wynika z nich jasno, że zdecydowana większość imion w Polsce jest odbierana na podstawie stereotypów.  Zdarza się że imię określa cechy charakteru  a także przypisany zawód.   Kto zatem odbierany jest za mało inteligentnego?  Mariola    Stanisława    Zenon     Bogdan   Ciekawostka – czy wie że ? Od  2015 roku w Polsce można nadać dziecku imię w formie zdrobniałej.  Urząd statystyczny prezentuje takie oto liczby W zeszłym roku zarejestrowano […]

Mata do zabawy dla dziecka – niezbędna?

Bardzo dużo dostaję od was maili z prośbą o napisanie recenzji z użytkowania przez nas maty Skip Hop Playspot. Zaczęłam się rozglądać za kupnem takiego gadżetu kiedy Natalia stawała się coraz bardziej aktywniejsza ruchowo a zabawy na kocu z czasem ograniczały jej swobodne poruszanie się. Co więcej brat fizjoterapeuta powtarzał mi,  że układanie dziecka na brzuszku i stworzenie mu odpowiednich i bezpiecznych warunków do poruszania się zaprocentuje w zdobywaniu kolejnych umiejętności ruchowych. Mając jeszcze na względzie nasze perypetie bioderkowe, o których pisałam tutaj, uznałam, że taka mata będzie idealnym rozwiązaniem. Natalka na macie nauczyła się obracać z pleców na brzuszek, […]

Wiosenna kolekcja czapek Natalii

Piękna słoneczna pogoda za oknem zmobilizowała mnie do wymiany garderoby Natalki. Kombinezon zastąpił różowy płaszczyk i spodnie a zimowe czapki zastąpiły już te z wiosennej kolekcji. Doszły nam też buty w rozmiarze 20 i bandana pod szyję.  Pierwszy wiosenny spacer mamy już za sobą. Poproszę więcej słońca! Czapka KAMFORA   Czapka NANA Czapka NIMFA Czapka NIAGARA Natalka ma na sobie: płaszczyk Hello Kitty – C&A spodnie – C&A buty – Smyk bandana – F&F czapki – Broel   A Tobie, która czapka Natalki podoba się najbardziej? Jak wyglądała zmiana garderoby Twojego malucha? *zdjęcia wykonał Karol Pietrzela  –  odwiedź bloga

Rukola z wędzonym łososiem i granatem

W mojej wiosennej kuchni sezon na sałatki rozpoczęty. Dzisiaj rukola w roli głównej. Składniki: rukola (duża garść) 8 pomidorków koktajlowych łosoś wędzony w plastrach (całe opakowanie) owoc granatu Składniki na dressing: 1 łyżeczka musztardy dijon, 4 łyżki oliwy ½ łyżeczka miodu Wykonanie: Rukolę myję i układam w półmisku, dodaje pomidory koktajlowe przekrojone na pół, łososia dzielę na mniejsze plastry, na koniec dodaję pestki granatu. Przed podaniem polewam dressingiem. Smacznego! A Ty jakie sałatki lubisz przygotowywać?

Dlaczego Twoje długie włosy mogą być niebezpieczne dla niemowlaka?

Nie przeczytałam o tym w żadnej książce i gazecie, nie słyszałam w telewizji. Nikomu w rodzinie ani wśród koleżanek nie zdarzyła się podobna historia. Kilka tygodni temu zauważyłam przed kąpielą, że Natalka ma mocno zaczerwieniony i lekko spuchnięty paluszek u stopy. Mocno mnie to zaniepokoiło, zaczęłam go oglądać ze wszystkich stron by dopatrzeć się przyczyny, nie było łatwo bo Natalka wierzgała nogami w najlepsze. Co więcej kiedy dotykałam jej palec zaczynała płakać i ruszać nogami, ewidentnie odczuwała już straszny ból. Mimo, protestów dojrzałam mój włos mocno owinięty wokół palca Natalki. Słuchajcie byłam w ciężkim szoku – jak włos mógł owinąć […]

Co Twoje dziecko potrafi robić po ukończeniu 8 miesiąca życia?

Natalka skończyła już 9 miesięcy natomiast nie pisałam wam jeszcze jakie umiejętności nabyła kończąc osiem, dlatego tym postem nadrabiam zaległości. Tak na marginesie zaznaczę, że ząbkujemy teraz :(, dokładnie 3 dni temu zauważyłam u Natalki wyrzynający się na dole pierwszy ząbek. Muszę przyznać, że jest ciężko, teraz już rozumiem mamy, które pisały jak to dzieci źle znoszą. Potwierdzam, że nie jest łatwo, ale trzeba to przejść. O ząbkowaniu i moich doświadczeniach z tym związanych na pewno pojawi się jeszcze wpis. Tymczasem cofamy się do 8 miesiąca. Natalka opanowała umiejętność siedzenia. Jeszcze od czasu do czasu opadała mi to tyłu dlatego […]