List bezdzietnej kobiety do „sfrustrowanej matki”

Większość kobiet prędzej czy później myśli o założeniu rodziny. Dla wielu z nas fakt posiadania dzieci jest oczywisty. Wyobrażamy sobie jak to będzie gdy na świecie pojawi się nasze pierwsze, wyczekiwane dziecko. Snujemy domysły, w głowie mając obrazki idealnego macierzyństwa, przedstawiające słodko śpiącego niemowlaka i mamę, popijającą ciepłą kawę. Tymczasem rzeczywistość nie wygląda tak różowo. Często przekonujemy się o tym dopiero w momencie przyjścia na świat dziecka. Dlatego tak bardzo irytujące są bezdzietne kobiety, które nie mając świadomości jak dużo trudu kosztuje macierzyństwo, przypinają nam łatkę sfrustrowanych matek. Mnie też jedna bezdzietna takową łatkę przypięła.  Współczesne media prześcigają się w […]

Potówki u niemowlaka. Co robić?

Potówki są częstym widokiem na skórze niemowlaka. W większości przypadków nie są powodem do wizyty u lekarza, a jedynie sygnalizują konieczność zmiany nawyków pielęgnacyjnych. Skąd te krostki? Potówki mają formę małych krostek, które mogą pojawiać się na całej skórze dziecka – plecach, brzuszku, nogach lub rękach. Często występują też tam, gdzie skóra zwija się w fałdy, np. pod pachami lub w pachwinach. Wyglądają jak zwykłe krostki trądzikowe. Mogą występować pojedynczo lub w skupiskach. Pojawienie się ich na ciele dziecka to informacja dla rodziców, że trzeba zwrócić większą uwagę na sposób pielęgnacji maluszka. Niedojrzałe gruczoły nie radzą sobie z wydaleniem wydostającego […]

Ciąża po raz drugi z mojej perspektywy

Czy kolejna ciąża będzie łatwiejsza? Często tak się mówi, ale niestety – to powiedzenie nie zawsze się sprawdza, przynajmniej w moim przypadku. Prawdą jest jednak to, że doświadczenie zdobyte przy Natalce i konieczność opiekowania się nią spowodowały, że czułam się pewniejsza i wiedziałam jak „obsługiwać” małego człowieczka. Już wszystko wiem! Przede wszystkim, wiedza zdobyta w pierwszej ciąży nie znika. Doskonale wiedziałam co kupić na wyprawkę, jak przebiega poród, kiedy zrobić jakie badania. Przy Natalce bardziej się przejmowałam: czytałam poradniki, szperałam w sieci za informacjami o przewijaniu i pielęgnacji niemowlaka, musiało być tip-top i naj, naj. Przy kolejnym dziecku nie mam […]

Suplementacja w ciąży. Dlaczego jest ważna?

Ciąża to szczególny okres w życiu każdej z nas. W naszym organizmie zachodzi mała rewolucja, zmienia się też zapotrzebowanie na różne składniki. Przestrzeganie zdrowej diety oraz dbanie o odpowiedni poziom witamin to obowiązek każdej ciężarnej. Tylko w ten sposób możemy oddać dziecku to, co najcenniejsze z naszego organizmu. Jak się odżywiać w tym okresie, czego unikać, a co jest wskazane? Poznajcie zasady, którymi ja się kierowałam zarówno w ciąży z Natalką jak i z Ninką. JEDZ WARZYWA I OWOCE Zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne zwiększa się nawet o 100%. Szczególnie polecane przez dietetyków są maliny, cytrusy, czarna porzeczka – […]

10 mitów dotyczących wychowania dzieci

Spotkaliście się z nimi nie raz. Powtarzają je babcie, ciocie, obce osoby spotkane na spacerze i mamy w piaskownicy. Jakie złote rady zdarzyło wam się usłyszeć od znajomych (i nieznajomych)? Oto moja lista! Zjedz za mamusię! I efekt takiego postępowania, czyli nie martw się, przecież dzieci wyrastają z otyłości. Dobra dieta dla malucha to podstawa. Musi mu zapewnić składniki odżywcze niezbędne do zdrowego rozwoju i walki z chorobami. Ale co za dużo to niezdrowo. Ze złego odżywiania się nie wyrasta, podobnie jak z otyłości. Nie zmuszaj go więc do zjedzenia więcej niż potrzebuje. Nie noś go, bo się przyzwyczai Branie […]

Jak stawiać małemu człowieczkowi granice?

Krzyczące, płaczące i tarzające się po sklepowej podłodze dzieci… widok dla Nas rodziców całkiem dobrze znany. Czy da się w ogóle  uniknąć takich sytuacji? Niemowlęctwo to okres, kiedy buduje się więź między mamą i maluszkiem. Ten malutki człowieczek potrzebuje bardzo dużo uwagi i jeszcze więcej opieki. Otoczenie jest dla niego niezrozumiałe i straszne. Z ciepłego, bezpiecznego brzucha mamy wydostał się w nieznane sobie miejsce. Nic dziwnego, że tylko na maminych rękach czuje się dobrze. Niemowlaka rozpieścić się nie da. Nie ograniczaj mu więc buziaków, uścisków i kołysania. Niech wie, że wszystko jest OK, a on jest bezpieczny. Zmień jednak swoje […]

Jak pomóc dzieciom radzić sobie z trudnymi emocjami?

Emocje towarzyszą na co dzień nie tylko nam dorosłym, ale także dzieciom. Nasze dzieci są jednak dopiero na początku drogi do nauki jak radzić sobie z uczuciami. W świecie dziecka nie ma bowiem miejsca na analizę i refleksję nad tym co wypada, a czego nie. Dla dziecka wszystko jest proste – jak się cieszy to się uśmiecha, gorzej jak jest złe… Nikt przecież nie lubi sytuacji kiedy syn lub córka wpada w furię, z krzykiem rzuca się na podłogę w publicznym miejscu, bije inne dziecko, płacze czy rzuca zabawkami. Te „trudne” emocje są jednak obecne w naszym życiu, nic więc […]

Co kupić dziecku na prezent z okazji chrztu?

Chrzciny są doniosłą uroczystością, ale goście nie zawsze wiedzą jaki prezent dać małemu dziecku. Jeżeli Ty również zastanawiasz się co kupić, przeczytaj mój mały poradnik. Co kupić? Cóż – ile osób, tyle pomysłów. Najlepiej skontaktuj się z rodzicami – być może przygotowali listę oczekiwanych prezentów? Coraz częściej się ją robi (podobnie jak na ślub), by ułatwić gościom znalezienie podarku dla dziecka, a sobie zapewnić praktyczny charakter upominków. Możesz również złożyć się na coś droższego z kilkoma innymi osobami. Jeżeli nie wiecie co kupić, spytajcie mamę i tatę, co jest potrzebne. Oto garść standardowych pomysłów na prezent z okazji chrztu: 1. […]

Gdzie zorganizować chrzest dziecka?

Nadchodzi wreszcie ten ważny dzień, gdy Twoje dziecko zostanie ochrzczone. Oprócz uroczystości w kościele czeka cię również zorganizowanie imprezy dla rodziny. Gdzie lepiej zaprosić najbliższych: do domu czy do restauracji? Impreza w domu Impreza w domu wiąże się z koniecznością jej przygotowania, a to zazwyczaj spada na Twoją głowę. Musisz wygospodarować miejsce dla gości, nakryć do stołu, ugotować dwudaniowy obiad i coś słodkiego do kawy… To mnóstwo pracy, a przy małym dziecku chyba nie narzekasz na nadmiar wolnego czasu? Nie zapomnij też o tym, że po imprezie będziesz musiała posprzątać i zrobić coś z pozostałym jedzeniem. Domowe imprezy mają też […]

Formalności związane z organizacją chrztu w kościele

Z doświadczenia wiem, że chrzciny to nie lada przeżycie – i dla dziecka, i dla Was rodziców. Dziecko opuszcza przytulny dom i bierze udział w dużej uroczystości. My rodzice musimy wszystko przygotować i wypełnić formalności, których przy chrzcie nie jest mało. Jak nie zgubić się w tym wszystkim? Odpowiadam na najczęściej zadawane mi pytania na blogu. Kiedy ochrzcić dziecko? Zazwyczaj do chrztu idą dzieci w wieku ok. 2 miesięcy. To jednak nie jest regułą. Chrzcić można również maluchy tuż po narodzeniu (szczególnie wtedy, gdy ich życie jest zagrożone, np. przez powikłania przy porodzie), a także starsze pociechy (np. gdy ojciec […]

Co gdy Twój syn bawi się lalkami?

Wiele mam i tatusiów z przerażeniem patrzy, jak ich syn bawi się lalkami. Tak też było u moich bliskich znajomych i stąd inspiracja do wpisu. Rodzice widząc synka bawiącego się lalkami, martwią się o jego przyszłą orientację seksualną. Zastanawiają się czy oby wszystko z nim jest OK. Tymczasem zabawa lalkami w pewnym wieku to normalna rzecz i nie ma powodów do obaw. Czym skorupka za młodu… Tożsamość maluchów i nawyki kształtują się przez całe dzieciństwo. To nic dziwnego, że dzieci interesuje wszystko dookoła (znacie przecież te maratony niekończących się pytań „mama, tata, a dlaczego to tak jest”?). Zabawa lalką jest […]

Sesje noworodkowe: jesteś za czy przeciw?

Wiele z nas chce uwiecznić ten okres, kiedy maluszek jest kruchym słodziakiem. Są też rodzice, którzy uważają to za niepotrzebne stresowanie dziecka. Jestem ciekawa do, której grupy należysz? Moim zdaniem sesje noworodkowe są wspaniałym wspomnieniem na późniejsze lata. Jeśli jesteś już mamą, wiesz że dzieci szybko rosną – nie będziesz mogła się nadziwić kiedy przybyło im tyle centymetrów! Moim zdaniem warto dokumentować poszczególne etapy życia dziecka, by za kilkanaście, kilkadziesiąt lat móc usiąść nad albumem i powspominać. Takie zdjęcia są również piękną pamiątką dla was samych – rodziców, pokazującą Waszą miłość i przywiązanie. Co do samej sesji – znajdź dobrego […]

10 pomysłów na zabawy sensoryczne z dziećmi

Stymulowanie integracji sensorycznej jest niezwykle ważne w rozwoju dziecka. Pomóc w tym mogą zabawy, które dostarczą różnorodnych bodźców do rozwoju zmysłów dziecka i poszerzą jego świat doznań. Dziś mam dla Was 10 pomysłów na zabawy sensoryczne, do których nie potrzeba skomplikowanych zabawek, wystarczą przedmioty codziennego użytku. Integracja sensoryczna – co to takiego? Zanim przejdę do zabaw, chciałabym przybliżyć Wam nieco termin integracji sensorycznej, oznaczającej prawidłową organizację bodźców napływających przez receptory. Prościej mówiąc oznacza to, że mózg otrzymując informacje od zmysłów takich jak: wzrok, słuch, dotyk, równowaga itp. dokonuje ich rozpoznania, posegregowania i integracji z wcześniejszymi doświadczeniami. Jest to adekwatna reakcja […]

Baby shower. Tak czy Nie?

Baby shower to specjalne przyjęcie urządzane dla ciężarnej mamy i jej maluszka. Zwyczaj pochodzi z krajów anglosaskich i powoli przyjmuje się też w Polsce. Można go porównać do wieczoru panieńskiego, z tą różnicą, że na baby shower nie ma alkoholu, a wszystko kręci się wokół mamy i dziecka. Przyjęcie organizuje najczęściej bliska osoba np. siostra, przyjaciółka, przyszła matka chrzestna. Najlepszym terminem jest czas w ostatnich tygodniach ciąży. Mama wówczas przygotowuje się do przyjścia na świat malucha, kompletuje wyprawkę i nadrabia towarzyskie zaległości. Niekiedy baby shower organizuje się po urodzinach dziecka, ale to zależy od samopoczucia i chęci świeżo upieczonej mamy. […]

Jak zostać zorganizowaną matką? 10 głównych zasad

Czas jest jednym z najcenniejszych dóbr – każda z nas ma go za mało. Jak pogodzić wiele sprzecznych interesów, wykonać wszystkie obowiązki, znaleźć chwilę na odpoczynek i nie zwariować? Oto 10 podstawowych zasad, które opracowałam z własnego doświadczenia – jak lepiej zarządzać swoim czasem. Zaplanuj swój dzień Codziennie rano poświęć 10 minut na zastanowienie się co dzisiaj będziesz robiła. Wiem, poranki są szalone, ale jak wyprawisz już dzieci do przedszkola i szkoły (a męża do pracy) usiądź i pomyśl. Czy masz jakieś sprawy które nie mogą czekać (np. termin zapłaty rachunków)? Czy w trakcie dnia musisz mieć czas o określonej […]