Jak wygląda wieczorna rutyna moich dzieci?

Jestem mamą dwóch cudownych dziewczynek: 6-letniej Natalki i 2,5-letniej Ninki. Chociaż cały dzień staram się elastycznie dostosowywać do sytuacji i robić nowe, rozwijające rzeczy, to wieczorna rutyna jest dla mnie bardzo ważna. Dlaczego? Dla dziewczyn to znak, że dzień się kończy, że zbieramy się do spania. Trzeba ukoić dziecko, dać mu poczucie bezpieczeństwa, uwolnić emocje i zapewnić spokojny sen. Zresztą uwielbiam ten moment, kiedy razem siadamy do kolacji. Dziewczyny już wiedzą – czas zabawy się kończy, zaraz jedzenie, kąpiel i bajka. Dbam o to by wieczorem dzieci nie dostawały ciężkostrawnych rzeczy.  Korzystam ze sprawdzonych przepisów dziecięcego menu, czyli np. jajko […]

10 sprawdzonych propozycji śniadań dla dzieci

Twój tadek-niejadek kręci nosem na wszystko, co ląduje mu rano na talerzu? Nie masz już pomysłów jak zachęcić swoje dziecko do jedzenia? Oto 10 sprawdzonych  śniadań, które dzieciaki uwielbiają! 1. Naleśniki. By były jeszcze zdrowsze, zrób je z mąki pełnoziarnistej. Do środka polecamy serek waniliowy (lub naturalny) i garść świeżych owoców. Borówki, maliny i pokrojone banany są najsmaczniejsze! 2. Gofry. Proste i szybkie w przygotowaniu. Z dżemem lub owocami. Pyszności! 3. Kanapki ze zdrowymi dodatkami. Na chleb możesz dać wszystko co lubi twoja pociecha – wędlinę, ser żółty, twarożek, pasty warzywne, hummus… Nie zapomnij dodać odrobinki pomidora lub rzodkiewki! I […]

Jak nauczyć dziecko pomagać innym?

Nasze plany wychowawcze są wspaniałe. Chcemy by nasze dziecko, które nosimy pod sercem było dobre dla innych, uczynne, szło przez życie z uśmiechem, ale jednocześnie miało pewność siebie i nie pozwalało się zranić. Staramy się tak je ukształtować by mogło być sobą, cieszyć się z tego co robi i rozwijać w tych kierunkach, które są dla niego interesujące. Niestety, rzeczywistość szybko je weryfikuje. Nie zawsze mamy wystarczająco dużo czasu i cierpliwości, by poświęcić się dziecku. Czasami nie potrafimy docenić tego co robi lub próbujemy realizować z jego pomocą własne niespełnione ambicje i marzenia. W efekcie już w trakcie pierwszych lat […]

Dlaczego warto chodzić z dzieckiem na basen?

Dziewczyny, jeśli szukacie aktywności fizycznej, która będzie dla waszego dziecka dobra, pomoże mu się harmonijnie rozwijać i nie zanudzi go swoją rutyną i monotonią to  zdecydowanie polecam basen! To idealne miejsce dla dzieciaków w każdym wieku. Mogą spędzać tam czas na zorganizowanych dla nich zajęcia lub z nami – rodzicami, a w każdym przypadku pływalnia będzie korzystna dla ich rozwoju, ciała i zdrowia! Przekonajcie się co takiego ma ten sport, czego nie zaofiarują wam inne aktywności! Oto dziesięć powodów, które wybrałam dlaczego warto chodzić z dzieckiem na basen: 1. Pływanie jest jednym z najlepszych sportów jaki można uprawiać. Po pierwsze, […]

Jak przygotować dziecko do szkoły?

Już wkrótce, rozpoczyna się nowy rok szkolny. Jestem przekonana, że dla dziecka to znacząca zmiana i niekiedy towarzyszy temu spory niepokój. Dzieci są bowiem od siebie różne. Jedne bardzo szybko się aklimatyzują w nowym miejscu inne z kolei będą na to potrzebowały nieco więcej czasu. Moja Natalka do szkoły wybiera się dopiero za rok, natomiast ja już teraz próbuje ją oswajać z nową perspektywą zmiany miejsca nauki. Uważam, że odpowiednio wcześniej należy dziecku wyjaśnić czym tak naprawdę jest szkoła i ile czeka go wspaniałych zmian na lepsze :). Jak przygotować dziecko do szkoły? Myślę, że najlepszym sposobem jest rozmowa z […]

7 sprawdzonych sposobów jak chronić się przed komarami

Komary potrafią zepsuć każdą imprezę na świeżym powietrzu. Ich obecność czasami uniemożliwia nawet pójście na spacer do lasu lub na łąkę! Wydaje się, że te małe owady tylko czekają na to, by w ich okolicy pojawił się człowiek. Bezbłędnie namierzają go po zapachu potu i wydychanym dwutlenku węgla. Atakują całymi chmarami odkryte miejsca na skórze. Ukłucia nie są bolesne, ale bardzo dokuczliwe, bo po pewnym czasie tworzą się z nich bąble, które zaczynają swędzieć. To trudne do wytrzymania zwłaszcza dla dzieci, które drapiąc się sprawiają, że miejsce ugryzienia boli jeszcze bardziej. U mojej starszej córki bąble są ogromne i skóra […]

Dlaczego warto chodzić z dziećmi do kina?

Lubicie chodzić całą rodziną do kina? Moje dzieciaki uwielbiają takie wyjścia, dlatego często zasiadamy przed dużym ekranem. Dla nas kino to nie tylko przyjemność, ale też okazja do porozmawiania o emocjach i nauczenia się czegoś o świecie. Hurra! Do kina! Cała zabawa zaczyna się już w domu. Bardzo często nie mówię moim dziewczynkom na co idziemy i wtedy zaczyna się zgadywanka. Mama, a czy to będzie o zwierzątkach? Czy to ten film? A może inny? Czasami robimy sobie nawet małą zgaduj-zgadulę. One zadają pytania, a ja odpowiadam tylko „tak” lub „nie”. I muszą zgadnąć, na co kupiłam bilety! Jest przy tym mnóstwo śmiechu […]

Jakie książki do nauki języków dla dzieci?

Księga angielskich, francuskich, hiszpańskich i niemieckich słówek to bogato ilustrowany słownik obrazkowy dla dzieci od lat 7.  Piękne, wieloelementowe ilustracje Katarzyny Kołodziej zabiorą dzieci w wyjątkową podróż do takich krajów jak: Anglia, Francja, Hiszpania i Niemcy. 16 kolorowych rozkładówek przybliży słownictwo pogrupowane tematycznie wokół takich zagadnień jak lotnisko, owoce i warzywa, pojazdy, zwierzęta, zawody, rodzina, kształty, pory roku. Ponadto z „Księgi angielskich słówek” dowiecie się co Anglicy jedzą na śniadanie? Jak po angielsku życzyć komuś „wszystkiego najlepszego”? Jak zapytać o drogę i kupić bilet? W „księdze hiszpańskich słówek”  pomysłowe ilustracje Katarzyny Kołodziej zabiorą małych odkrywców w wyjątkową podróż samolotem, zjedzą smaczny obiad […]

Nie ma idealnych mam, są tylko prawdziwe

Zawsze marzyłam o tym by być idealną mamą. Jak tylko dowiedziałam się o ciąży, to zaraz obłożyłam się poradnikami. Czytałam wszystko co wpadło mi w ręce, chciałam wiedzieć jak najwięcej. Moje dziecko miało być przecież najszczęśliwsze na świecie! Chciałam mu dać wszystko czego potrzebuje. Urodziłam na szczęście bez komplikacji.  To niesamowite uczucie, jak pierwszy raz dotykałam  skóry mojej pierwszej córeczki, jak pierwszy raz położono mi ją na brzuchu… Nigdy tego nie zapomnę. Niestety zachwyt szybko zastąpiła panika. Przecież ja nie wiem jak się mam nią opiekować! Skąd mam to wiedzieć? Nikt mnie tego nie uczył! Jest taka krucha, taka mała! […]

Nie zostawiaj dziecka w samochodzie podczas upałów!

Meteorolodzy zapowiadają kolejne fale upałów. Ciepłe powietrze znad Afryki będzie nam towarzyszyć całe lato, a wraz z nim temperatury powyżej 30°C. Taki gorąc jest trudny do zniesienia dla dorosłych, a co dopiero dla dzieci! Dlaczego dzieci źle znoszą upały? Dzieci nie potrafią same zadbać o swoje potrzeby i nie mają świadomości jakie mogą być konsekwencje przegrzania lub odwodnienia. Nie zawsze potrafią też zasygnalizować, że są spragnione. Dlatego też zadanie chronienia ich przed słońcem i wysokimi temperaturami spoczywa na rodzicach. Maluchy, znacznie bardziej niż dorośli, są narażone na konsekwencje przegrzania. Z jednej strony wynika to z fizjologii. Organizm dziecka aż w […]

Co dzieci powinny wiedzieć o sokach?

Właściwie skomponowana dieta jest podstawą prawidłowego rozwoju. Odpowiednia ilość witamin i składników mineralnych pozwala moim dzieciom rosnąć zdrowo i właściwie się rozwijać. Światowy Dzień Soku jest doskonałą okazją, by porozmawiać z  moimi córkami o sokach i wpoić im dobre nawyki żywieniowe. Postanowiłam to zrobić w formie gry i wspólnej zabawy przy stole. U mnie się to najlepiej sprawdza. Dlaczego? Z własnego doświadczenia wiem, że dzieci, którym poświęca się uwagę są bardziej szczęśliwe i odważniej poznają świat, chcą się uczyć i czują się bezpieczne. Zabawa rodziców z dziećmi buduje relacje, pomaga przekazywać informacje o świecie i kształtować spojrzenie dziecka na otoczenie. […]

Jak uchronić dziecko przed pedofilem?

Po obejrzeniu filmu pana Sekielskiego „Tylko nie mów nikomu”  przyznaje, że doznałam szoku i przez kilka dni nie mogłam dojść do siebie. Czy my rodzice jesteśmy w stanie uchronić nasze dzieci przed pedofilem? Okazuje się, że statystyki są przerażające. Badania Światowej Organizacja Zdrowia wskazują, że ok. 25% dorosłych kobiet i 8% mężczyzn doświadczyło molestowania seksualnego w dzieciństwie. Wpływ takich doświadczeń na rozwój dziecka i samodzielne życie jest ogromny. Osoby molestowane borykają się z traumą, lękami, depresją, problemami w związkach, cierpią na zaburzenia odżywiania i podejmują próby samobójcze. Wczesna profilaktyka jest więc koniecznością, chociaż wielu rodziców wstydzi się podejmować ten temat. […]

Zmiany w pokoju Natalki

Kochani zapraszam was na aktualizację pokoju Natalki :). Pierwszy wpis na temat aranżacji i szczegółów wystroju znajdziecie tutaj. W pokoju pojawiło się kilka dodatkowych mebli. Biurko z ikea, szafka z ikea pod oknem. Urocza turkusowa półeczka domek została zawieszona nad biurkiem. Natalka trzyma na niej swoją kolekcję resoraków. Półeczka jest ze sklepu Pszczoła i Niedźwiedź  i znajdziecie ją tutaj. Meble i dekoracje, które znajdziecie w sklepie tworzone są ręcznie przez ludzi, którzy lubią otaczać się pięknymi i niepowtarzalnymi przedmiotami dla tych, którzy doceniają unikatowość i estetykę. Półeczka jest pięknie wykonana, bardzo dobrej jakości. Wszystko do mnie przyszło pięknie zabezpieczone i […]

Zajęcia pozalekcyjne dla dzieci? TAK czy NIE?

Zajęcia dodatkowe dla dzieci powoli stają się czymś naturalnym. Po dniu spędzonym w przedszkolu lub szkole maluchy uczęszczają na naukę języków, gry na instrumentach i aktywności sportowe. Zdania rodziców dotyczące udziału dzieci w zajęciach pozalekcyjnych są podzielone. Niektórzy wysyłają je gdzie tylko się da, inni nie zapisują na żadne. Czy warto zapisać dziecko na zajęcia pozalekcyjne, czy lepiej tego nie robić? Zajęcia pozalekcyjne – TAK! Zajęcia pozalekcyjne są okazją do rozwinięcia talentów i umiejętności. Często obejmują aktywności, których nie da się rozwijać w szkole, np. naukę gry na instrumentach, taniec, śpiew, różnego rodzaju sporty. Dzieci mogą się tam zajmować konkretną […]

Czy da się łagodnie odsmoczkować dziecko?

Smoczek: najlepszy przyjaciel naszego dziecka i nieoceniony pomocnik nas rodziców w ukojeniu dziecka w trudnych momentach. Przychodzi jednak czas, gdy trzeba go pożegnać na zawsze. Jak to zrobić łagodnie i z sukcesem? Powiem szczerze, że sama chciałabym poznać na to pytanie odpowiedź i wybrać dla mojej Ninki najlepszą i skuteczną metodę. Z Natalką miałam super, bo smoczka nigdy nie chciała. Natalkę długo karmiłam piersią. Ninke karmiłam krótko i smoczek był ułatwieniem … Teraz dla mojej małej Ninki smoczek to cały jej świat. Jak rozpocząć przygodę z odsmoczkowywaniem? Krok po kroku czy od razu? Jest kilka metod. Ogólnie specjaliści doradzają aby  […]