Kompletuję wyprawkę dla noworodka. Jak kupować by nie popłynąć finansowo?

Wyprawka dla noworodka, zwłaszcza gdy będzie on Twoim pierwszym dzieckiem może stanowić prawdziwe wyzwanie. Stosy gadżetów, które bez problemu znajdziesz w każdym sklepie dla dzieci nie ułatwiają wyboru. Co będzie Ci naprawdę potrzebne, czego lepiej nie kupować od razu, ile czego trzeba? Przy Natalce kupiłam masę niepotrzebnych rzeczy. Będąc w drugiej ciąży byłam już ostrożniejsza i zakupy planowałam rozsądniej. Jestem pewna, że moje doświadczenie i przemyślenia w tym poście okażą się dla Ciebie pomocne. Od czego zacząć? Jako, że jestem osobą zorganizowaną nie wyobrażałam sobie zacząć od czegoś innego niż… plik excel. Dzięki temu miałam posegregowane wszystkie wydatki, wiedziałam co […]

Co zabrać ze sobą do szpitala do porodu?

Poród to wydarzenie, którego nigdy w 100% nie uda nam się zaplanować. Możemy jednak choć trochę się do niego przygotować, szykując odpowiednio wcześniej szpitalną torbę. Wyprawkę warto mieć już gotową miesiąc przed planowanym terminem porodu, nigdy nie wiemy bowiem kiedy nasze maleństwo postanowi przyjść na świat. Dziś podpowiem Wam, co z mojego własnego doświadczenia należy zabrać ze sobą do szpitala. Przyznaje jednak, że przy pierwszym dziecku ciśnienie jest większe, z kolei przy drugiem jest już zupełnie na luzie. W co i jak się spakować? W pakowaniu ważne są nie tylko konkretne przedmioty, ale także kolejność ich układania. Wkładając rzeczy do […]

Jak oczyścić swój organizm?

Modne diety, głodówki, detoksy… to tematy które interesują chyba każdą kobietę dbającą o linię. Wiele z Was zastanawia się jednak czy organizm rzeczywiście potrzebuje odtruwania i jak przeprowadzić je bez szkody dla zdrowia. Dlatego dzisiaj rozprawię się z popularnymi mitami dotyczącymi oczyszczania organizmu z toksyn. Mit 1 – głodówka dobra na wszystko Przekonanie, że kilkudniowa głodówka jest idealnym sposobem na detoksykację organizmu jest bardzo rozpowszechnione. Wiele z nas spotkało się z tym poglądem i równie wiele uznało go za słuszny. Jednak nie jest to prawda. Głodówka powoduje ograniczenie ilości kalorii dostarczanych organizmowi. By przetrwać, musi on czerpać energię z innych […]

5 książek dzięki, którym spojrzysz na życie z innej perspektywy

Dzisiaj będzie o książkach, które serdecznie polecam Wam do przeczytania. Mnie osobiście zachwyciły i może i Was zainspirują :). 1. „Duński przepis na szczęście”. Duńczycy to społeczeństwo zajmujące pierwsze miejsce na listach szczęśliwości od ponad czterdziestu lat z rzędu.  Dania niemal rokrocznie, począwszy od 1973, wybierana jest przez Organizację Współpracy Gospodarczej i Rozwoju krajem, którego mieszkańcy są najszczęśliwszymi ludźmi na świecie. Również „World Happiness Report”, ranking szczęścia publikowany przez ONZ, umieszcza Danię na szczycie listy w każdym roku od chwili swego powstania. Dlaczego Duńczycy są aż tak zadowoleni? Autorki książki –  Jessica Alexander i Iben Sandhal –  twierdzą, że sekret, […]

Zabawa edukacyjna z trzylatkiem w domu

Jeśli masz w domu trzylatka, który jeszcze nie chodzi do przedszkola.  A Tobie z kolei, brakuje pomysłów na artystyczny rozwój dziecka, serdecznie polecam Ci  karty edukacyjne do pracy z dzieckiem w domu. Moja Natalka dostała je od cioci Madzi. Kuzyn Natalki, Piotruś takie same karty ma u siebie w przedszkolu. Powiem Ci, że Wyprawka 1 i 2  to świetna podpowiedź i ciekawe pomysły na malowanie farbami, kredkami, wyklejanie, wycinanie. Ty masz ułatwione zadanie a dziecku daje to wyzwanie do kreatywności i aktywności manualnej. Karty z Natalką już przerobiłam wszystkie. Zawierają one ćwiczenia przygotowujące do czytania, pisania i liczenia, rozwijają umiejętność […]

Jak dbać o włosy?

Bardzo często,  dostaje od Was dużo pytań odnośnie tego jak dbam o włosy. Włosy mam gęste, zazwyczaj długie. Ostatnio nieco je skróciłam :). Od 1,5 roku mam swój naturalny kolor i nie eksperymentuje z farbowaniem. Postanowiłam napisać co nieco jak dbam o swoje włosy. Dobrze pielęgnowane włosy odwdzięczą się pięknym i zdrowym wyglądem. Jak o nie dbać? Kosmetyki do włosów Przede wszystkim  zwracam uwagę na używane kosmetyki. Powinny one być dobrane do rodzaju włosów, ewentualnie do problemów jakie nam sprawiają. Tylko takie pomogą utrzymać włosy w dobrej formie. Radzę Wam też, by nie przesadzać z ilością kosmetyków. Zbyt wiele szamponu, […]

Zwróć uwagę jak siada Twoje dziecko!

Pierwsze próby siadania mogą się pojawić już nawet u 4-miesięcznych niemowląt. Nic w tym dziwnego, taka pozycja pozwala bowiem dziecku zobaczyć świat z zupełnie innej, ciekawszej perspektywy. Umiejętność siedzenia to jednak nie to samo co posadzenie niemowlaka i przytrzymywanie go rękoma czy obkładanie poduszkami. Nie każde niemowlę jest gotowe na samodzielny siad. Kwestia ta jest bardzo indywidualna, każde dziecko rozwija się w swoim tempie. Ważne jest, aby nadzorować tę ważną umiejętność, tak aby nie dopuścić do wad kręgosłupa czy problemów ortopedycznych. Kiedy moje dziecko zacznie samodzielnie siadać? Niemowlęta zwykle siadają w okolicach 6-7 miesiąca życia. Nie jest to jednak norma, […]

Jak planować wydatki?

Jestem ciekawa jak Ty planujesz wydatki?  Nie jest to łatwe. Może kilka moich sposobów Ci się przyda.   Dzienniczek Ja stosuje tzw. dzienniczek. Wymaga systematyczności, ale szybko przekonasz się jaki jest skuteczny. Dzięki niemu zobaczysz na co idą pieniądze i łatwiej przygotujesz się na wydatki w przyszłym miesiącu. Kartkę dzieli się na pół – po lewej stronie wpisujesz wszystkie dochody, czyli pieniądze jakie masz do dyspozycji (np. wypłata, prezent od babci). Po prawej robisz kolumnę przeznaczoną na wydatki. Należy wpisywać do niej każde zakupy (nawet te drobne, jak batonik lub drożdżówka po drodze do pracy). Dzienniczek można prowadzić na zwykłej […]

Dlaczego warto czytać dzieciom?

Każdy rodzic chce aby jego dziecko rozwijało się jak najlepiej, było kreatywne, a w przyszłości wyrosło na mądre i szczęśliwe. Jest na to sposób – czytaj mu książki! Dzięki temu Twoje dziecko zbuduje własny system wartości i rozwinie wiele cenionych cech takich jak empatia czy twórczość. Nawyk czytania i sama potrzeba lektury powstaje już w dzieciństwie. Czytając naszym dzieciom niejako zmuszamy je do samodzielnego kreowania wizerunku głównego bohatera i jego przygód. W książce, w przeciwieństwie do filmu nie mamy bowiem gotowych obrazów, które ułatwiają przekaz – nasz maluch musi dużo bardziej się zaangażować i wykazać kreatywnością. To jednak nie jedyna […]

Gdzie szukać motywacji do działania?

Nowy Rok to podsumowanie zakładanych celów do zrealizowania i wyznaczenie sobie ponownych na najbliższy rok. To co mnie osobiście pomaga w realizacji planów to motywacja. Chyba każda z nas chce ją mieć. Ułatwia podejmowanie działań, pozwala wytrwać w podjętych postanowieniach i daje siłę do mierzenia się z codziennymi przeszkodami. Bardzo często osoby, z którymi rozmawiam pytają – Gdzie ją znaleźć? Po pierwsze – Pasja Zawsze powtarzam. Rób to co kochasz, a żadne działanie nie będzie dla Ciebie trudne. Wybierz więc taką aktywność, która sprawi ci przyjemność. Kochasz robić szaliki na drutach? Dołącz do lokalnych twórców rękodzieła. Chcesz zrzucić kilka kilo, ale […]

Nie taka kolka straszna jak ją malują

Płaczące i wierzgające nóżkami niemowlę, którego nie da się uspokoić to ciężki widok dla każdej matki. Bezradność, która towarzyszy w tych momentach z pewnością nie pomoże opanować sytuacji. Dlatego dziś postanowiłam przybliżyć Wam temat kolki jelitowej niemowląt, z którą w dzisiejszych czasach boryka się coraz więcej rodziców. Bardzo dużo mam zapytań o kolkę i dużo rodziców szuka pomocy w tym temacie. Jak zatem rozpoznać, że moje dziecko ma kolkę, jakie są jej przyczyny i jak pomóc niemowlęciu uśmierzyć ból? Zanim jednak przejdziemy do konkretów, wyjaśnijmy czym właściwie jest kolka. Definicje określają ją jako dolegliwość, objawiającą się ostrym, napadowym płaczem, trudnym do […]

Czym się kierować wybierając dla dziecka buty na zmianę do przedszkola? Konkurs z Befado

Wbrew pozorom wybranie dla dziecka odpowiednich butów na zmianę do przedszkola nie jest łatwe. Prędzej czy później będziesz się musiała zmierzyć z tym zadaniem. Czym tak naprawdę kierować się przy wyborze butów na zmianę do przedszkola? Dobra podeszwa Obowiązkowym elementem butów do przedszkola jest antypoślizgowa podeszwa. Dzieci nie mają jeszcze dobrze wyrobionej równowagi i ciężko im przewidzieć konsekwencje niektórych wydarzeń. Nie warto więc ryzykować, że Twoje dziecko pośliźnie się gdzieś na podłodze i zrobi sobie krzywdę. Porządna kauczukowa (gumowa) podeszwa zapewni dziecku dobrą przyczepność i zapobiegnie kontuzji. Co ważne, podeszwa powinna się zginać i nie powinna być twarda. Chodzi o […]

Czas – najcenniejsze co możesz dać swojemu dziecku

Każdy z nas chce dla swojego dziecka jak najlepiej. Kupujemy markowe ubrania, drogie wózki, foteliki samochodowe i zabawki. Jeszcze będąc w ciąży godzinami przeglądamy Internet w poszukiwaniu tych najbardziej odpowiednich rzeczy, mając na myśli oczywiście dobro naszego dziecka. Tymczasem często zapominamy, że najcenniejsze co możemy mu dać to nie drogie gadżety, a CZAS czyli coś, co w dzisiejszych czasach jest na wagę złota. Wychowanie to proces wymagający naszego zaangażowania, a co za tym idzie czasu. Czasu, który należy poświęcić wyłącznie dziecku. Dzięki temu poczuje ono, że jest dla nas najważniejszą osobą na świecie, a nie jedynie towarzyszem zakupów czy osobą […]

Od dziś koniec z ukrytym kurzem!

Same wiecie jak to jest… Dopóki w domu nie ma dziecka, utrzymanie czystości nie sprawia problemu. Ja staram się dbać o porządek, nie lubię gdy w kątach pojawiają się gałganki kurzu, a szyby pokrywa brudny ślad po kroplach wody. Mimo to, gdy pracowałam w korpo i mieszkałam z mężem wystarczyły generalne porządki raz na tydzień, by mieszkanie lśniło czystością. Po prostu w sobotę robiłam pranie i odkurzanie; podłogę przemywałam mopem i gotowe. Odkąd na świecie pojawiła się Natalka, wszystko się zmieniło. Będąc w ciąży nie miałam zupełnie świadomości, jak obecność dziecka w domu zmienia życie młodej mamy. Pierwsze miesiące były […]

Jedz dla dwojga, nie za dwoje

Dobre odżywianie w czasie ciąży to jeden z warunków zdrowia Twojego i przede wszystkim dziecka. Będąc z Natalką w ciąży nie wiedziałam tak naprawdę co powinnam jeść, a czego unikać. Wręcz wokół siebie słyszałam opinie, że teraz to należy jeść za dwoje i odpuścić sobie liczenie kalorii. Jak zatem powinna wyglądać dieta przyszłej mamy? Znam odpowiedź i już pędzę by się z tym z Wami podzielić. Jestem przekonana, że grono z Was z tego skorzysta i tylko wyjdzie Wam to na dobre. Ostatnio wpadła mi w ręce fantastyczna książka autorstwa Pani Anny Rogulskiej pt. „Jedz dla dwojga, nie za dwoje”, […]